Раскрываем секрет, что делает номер настолько зрелищным и захватывающим для зрителей!

Мостик — это акробатический элемент, который требует не только физической силы, но и высокой степени гибкости и координации.

Есть ли у наших спортсменов кумиры?

К настольному теннису и футболу присоединили хоккей!

Прыжковые элементы — одни из самых сложных танцевальных движений, к которым спортсмен должен быть хорошо подготовлен.

Видео отчет от Polina Ushkova

Самая лучшая мотивация для только что пришедшего юного атлета - это видеть мастерство старших спортсменов.

Классика против хип-хопа!

Станок — незаменимая база при обучении любому хореографическому направлению.

Народный танец содержит множество составных сложнокоординационных движений. Рассказываем об одном из них поподробнее. 

2024. 5 октября.

Работаем с мячом

Ребята всегда поддерживают друг друга.

Мастерство наших солнечных чемпионов и подмастерий - это результат командной работы.

Настя Попова на консультации у тренера юниорской сборной России, судьи всероссийской категории Азиза Раупова, главного тренера Центр художественной гимнастики №1.

Скакалка является одним из базовых предметов, развивающих прыгучесть и хватательный рефлекс

Чем должен обладать гимнаст?

Ставим новый танец под музыку из легендарного финального танца фильма "Шаг вперёд"!