10.00 Стадион. Девочки со знанием дела отправились на пробежку. Катерина честно прошла все 5 кругов. Аня и Ксюша маленькими перебежками одолели полтора, Настя круг без остановки. (вчера, как вы помните, мы сидели, лежали, бродили, "рвали" стометровки)

10.15 ОФП со скакалкой. Тоже прошли в хорошем темпе и даже начали учить прыжок спиной и прыжок в шоссе.

11.00 предметная подготовка с мячом. Из знакомых элементов - малый бросок и ловля на одну руку, прокатка по рукам и спине, все остальное разбираем тут же на поле с подсказками тренерского состава, улыбками и смехом. Единственное, что напрягает наших гимнасток, это капли с неба.

11. 50 все - таки ливанул и мы спешно ретируемся в залы (и лишь в раздевалке понимаем, что на Ксюше кофта Анечки, а ее свитера нет). Пока тренерский состав обегает стадион и трибуны в поисках пропажи, девочки уверенно расходятся в группы хореографии. О, именно хореографию ждали девочки с самого утра, всю дорогу твердили о доброй тете Свете и вставали в первую позицию.

13.00 обед. Девочки из нормотипичных клубов с нескрываемым шоком смотрят как из наших тарелок сначала исчезает мясо, суп, затем с тем же треском салат, и под чистую рис. (Большую часть гимнасток мамы или тренеры уговаривают съесть хотя бы чуть - чуть риса!) Анечка ворчит, что в соседних тарелках остается мясо! 

14.00 предметная подготовка с лентой. Учим эшапе, повороты, прыжки. Анечка в какой - то момент сдается и тихо пристраивается к другой группе - отрабатывающей с резинами прыжок касаясь.

15.30 Предметная подготовка с булавами, но, мы выдохлись - все! Анюта плавно подсаживается на скамью к тренеру 3 группы (групповичкам отрабатывающим фуэте и тихо смотрит (те, кто знают Анечку понимают, что это нонсенс, ибо Аня всегда в движении и никогда не устает), Настена почти расплывается по ковру. на полчаса мы выпадаем из процесса сборов (силы только на съемку и обсуждение техник и элементов). Второе дыхание все-таки открывается и девочки прыгают вместе со всей группой еще сорок минут без остановки, именно прыгают: через булавы и с булавами, в затяжку и шоссе, в шпагат и касаясь (слабое подобие). Такой разновидности прыжков у нас не было ни разу за 4 года.

17.10 девочки засыпают по дороге домой. (Но дома снова прыгают и показывают всем и вся первую позицию рук и ног))))

Первые в истории России УТС для гимнасток с синдромом Дауна (включенными в процесс к нормотипичным спортсменкам) проходят при поддержке Фонд президентских грантов Впереди еще 5 дней)))