2024. Октябрь. Спортивная гимнастика.

2024. Октябрь
Наши малыши - карандаши - спортивные гимнасты уже вошли в ритм и поняли, что в группах специализированных (не ОФП) дисциплина жестче. Что на тренировку не только побегать и поиграть пришли, а не много и поработать )))
Пока получается работать не много и все еще в игровой форме, с частым переключением с задания на задание. Физическая и эмоциональная истощаемость все еще большая. Но, Женю и Сашу уже потихоньку прикомандировываем к старшим, чтобы проникались атмосферой и тянулись за нашими чемпионами (на данный момент именно в воспитательных мерах - как только вдвоем сходятся - начинают играть, забывая про тренировку)
Задачи на осень были:
1. научиться прыгать на скакалке двумя ногами (вперед)
2. отбив ловля мяча (от пола)
3. малый бросок мяча и ловля в две руки
4. нижний и верхний пресс - минимум 10 раз
5. знакомство с опорным прыжком и маховым конем
6. кувырок вперед
Насколько у мальчиков получается - предлагаем посмотреть видео.