2024. Спортивная гимнастика - Перезагрузка. День 1.
Submitted by admin on Fri, 10/11/2024 - 21:24
Факультет спорта
2024. 1 октября. Спортивная гимнастика - Перезагрузка. День 1.
Чем должен обладать гимнаст?
- Железобетонным прессом.
Наши мальчики добрались до того уровня, когда новые элементы на снарядах требуют не только схожести рисунка, а четких линий и углов. Чтобы их достигнуть мы начали с подводящих упражнений и неоднократных подходов к прессу: спина, верхний и нижний, боковой. Для лучшего эффекта все упражнения делаются на весу. Над правильной постановкой рук, хватами, затяжкой еще нужно работать, да и выносливостью тоже. Но темп задан, цели поставлены, вся команда гимнастов сегодня с азартом приступила к работе.
