Школа Волшебства

Школа Волшебства

для детей и взрослых с синдромом Дауна, расстройством аутистического спектра

Художественная гимнастика

Submitted by admin on Fri, 01/25/2019 - 17:10
Новости и сми

Красивая походка, осанка, гибкость, растяжка и пластичность - вот что отличает художественных гимнасток от своих сверстниц.

Однако, это лишь обложка, художественная гимнастика оставляет более глубокий след в развитии, она дает девочке не только грацию, но и улучшает координацию, равновесие, мышление. Для детей с синдромом Дауна - это отличная возможность на телесном уровне толкнуть нейрончики для развития речи, логики, пространственного мышления. Ведь в упражнениях с предметами задействованы не только разные группы мыщц, но и все отделы мозга. 

На занятиях девочки научатся работать с мячом, обручем, скакалкой, лентой и даже булавами. Укрепят мыщцы, выправят осанку, "развернут" стопы и если не выправят, то поймут как скрыть Х-образные ноги. Постоянные упражнения на координацию и равновесие помогут развить самую мельчайшую моторику. А тренировки по хореографии отшлифуют элегантность и грацию. 

Но, как и любой вид спорта, художественная гимнастика требует системного подхода. В Школе Волшебства существует две группы гимнасток. Какая подходит для вашего ребенка выбирать вам. 

Общие требования:

- синдром Дауна

- справка от ортопеда по рентгеноскопии шейных позвонков на атланто-осевую нестабильность (от этого зависит программа по которой будет заниматься гимнастка)

- обязательное посещение тренировок не менее 2 - х раз в неделю

ЭСТЕТИЧЕСКО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ

Для детей и подростков/взрослых, которые хотят выправить осанку, походку, укрепить организм, но не ставят перед собой цель - спортивные достижения/карьера. Занятия - 2 раза в неделю в группе (по 45 минут). 

ГРУППА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ 

Для детей и подростков, которые пришли в зал не просто научиться красиво ходить и владеть своим телом, но хотят выезжать на состязания, стоять на пъедестале и заниматься профессиональным спортом.

Жесткие требования по дисциплине и соблюдению режима, документам, тренировкам.

Минимальный уровень тренировок для выхода на внутришкольные соревнования: 2 раза в неделю в группе по 1. 5 часа (художественная гимнастика + хореография). 

Минимальный уровень тренировок для выхода на городские соревнования и состязания более высокого уровня: 3 раза в неделю по 1, 5 часа в группе (художественная гимнастика), 3 раза в неделю по часу в группе (хореография), 2 раза в неделю по часу индивидуальные занятия (отработка индивидуальной программы без предметов, с предметами).  Возможно, строгое соблюдение режима и рациона питания для гимнасток. 

Цели:
Развитие координации и равновесия Развитие межполушарных связей путем

сложнотехнических элементов (асинхронных, одновременных, скрестных)

Улучшение осанки, походки
Скорректировать «иксы» ног, выправить косолапость Социализация и корректирование поведения Повышение уверенности
Снятие негативизма к обучению
Дисциплина
Укрепление общей физической подготовки Укрепление ахилла, лодыжек, запястьев, пальцев Понимание и выполнение инструкций
Улучшение памяти
Самостоятельная работа без предмета, с мячом, с

булавами, с лентой, с обручем, со скакалкой
Развитие прыгучести, гибкости, растяжка Выполнение акробатических элементов – кувырок

вперед, назад, переворот боком, перекаты (только для гимнасток не имеющих атланто-осевой нестабильности шейных позвонков)

Выполнение балетных элементов (позиции рук, ног,базовые балетные элементы)

Выход гимнасток на внутренние, городские,
международные соревнования (Кубок Школы Волшебства, Special Olympics, Трисомные игры)

Снижение веса (у 90 процентов спортсменок избыточный вес: от 2 до 12 кг)

РЕЗУЛЬТАТЫ 2020 года:

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ (просьба указывать возраст ребенка, желаемую группу, сопутствующие заболевания, чего ждете от занятий) обязательно ознакомьтесь с ПРАВИЛАМИ ШКОЛЫ

 

Спасибо за внимание к Школе Волшебства.