ХГ. Предметная подготовка с мячом. Средняя группа
Опубликовано ср, 08/04/2021 - 10:21 пользователем admin
Факультет спорта
Видео
Если в младших группах мы учимся простейшей ловле и броскам, то в средней все посложнее: здесь гимнасты учатся не просто ловить мяч, а ловить и бросать правильно. Прямая рука, сомкнутые пальцы, жесткая лодонь. Постановка головы и первые вскоки при броске. Знакомимся с понятием малый бросок и высокий. Делаем первые обволакивания и передачи. Прокатки по рукам, ногам, волны с мячом. Учим первые программы под музыку.
